新时代，越来越多的人开始追求融入自然，居住自然。这几年，豪华之余，带有情怀文化、融入地方文化特色的全龄康养社区，更成为旅者的时尚追求。
旅居被越来越多的人所追捧，或将成为一种时尚的居住生活方式。
都在说康养，那康养的好处有哪些呢？
一、对身体的养护康养最基本的养护内容是对身体的养护。康养产品的类型丰富，像森林浴、林中漫步等产品和服务，森林中的树木在生长过程中散发出来的气味能杀灭细菌和病毒，同时也能净化空气，这些都对中老年人的健康十分有益。中老年人通过参与这些产品和服务对身体进行养护和锻炼，让自己的身体机能不断保持在最好的状态。二、对心理的养护随着年龄的增长，中老年人在家庭中已不再占据主导地位，其个人价值已经逐渐在退化，他们有着更多的空闲时间不知如何安排，在一定程度上对中老年人心理上产生不良影响。养护心理的康养通过提供心理咨询、人文景观观赏等对人心理产生积极影响的产品和服务，让中老年人在康养的过程中产生心情愉悦、积极向上的心理感受。三、对精神的养护大部分老年人离开工作岗位后，闲暇时间增加，交际圈却明显变小，精神上会有失落感，他们也希望能和老朋友交流，也希望能结交新的朋友。养护精神的康养则会满足老年人人际交往、文化娱乐等精神需求方面的要求，中老年人将更多的注意力和时间用来参加一些有益的文化娱乐、休闲放松等活动，可以摆脱孤独感，在活动中结交新的朋友，形成新的人际交往的圈子，让自己的精神得到满足。综合以上我们可以发现，人们可以在康养的过程中去养护自己的身体、生理和精神，在舒适的环境、愉悦的心情中安享晚年。因此，对于中老年人来说，康养是一种很好的养老方式。
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