中科白癜风公益活动 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/180504/6213655.html说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。但你们有没有发现，身边总有些超级学霸，他们在普通人奋笔疾书的时候，依旧风轻云淡，用更少的时间完成更多更优质的任务。是学霸天赋异禀吗？小U并不觉得，他们只是掌握了“时间管理”能力。一天只有24小时，即便我们以牺牲健康和快乐为代价，疯狂压缩睡眠、娱乐、吃饭的时间，一天也不可能变成25小时。所以，比挤时间更聪明的做法是提高效率！一个每天学习14小时，却拖拖拉拉，学习半小时就要去上个厕所，吃个水果的同学，他的学习效果绝对比不上一个每天只专注学习8小时的同学。一、学会舍弃身为高中生的你们应该深有体会，每天各门学科老师都会布置一小时以上的作业量，再加上课外提升班、教辅等，全部完成仿佛是不可能完成的任务。我们每天时间有限，一节课做了数学试卷，就没办法背英语单词。因此我们要学会舍弃，在有限的时间内做收益最高的事。在学习中，收益最高的事就是主攻你最薄弱、最有提升空间的那门学科。二、做自己力所能及的事挑战试卷压轴题仿佛是个能帮助自我提升的事，但很多同学头脑一热，跑去苦苦钻研了两小时，最后没解出来，既浪费了时间，还打击了自信，得不偿失。我们要保证自己的学习效率，就要做与自己水平相一致的题目，太简单的题目没有挑战性，太难的题目纯粹在浪费时间。同样，制定学习计划也是一个道理，不要把计划制定得满满当当，每一分钟都塞满了，这样会使人非常疲惫，坚持不了几天就放弃了。不如预留点时间，让每项任务完成后都能有一个缓冲器休息一下。三、根据学习特点来安排时间其实一天之中，每个时间段，人适合做的事情各不相同。比如昏昏沉沉的午后就不适合做一些复杂的数学题。在《从学酥到学霸，只需一个暑假的时间！》一文中，小U对各时间段适合做什么有详细说明。提高效率就要让身体与我们的学习计划配合，在记忆力好的时候背单词，在逻辑清晰的时候做数学题，才有事半功倍的效果。四、时刻调整学习计划很多同学都有一个误区，学习计划一旦制定了，就该一丝不苟的去执行，哪怕今天身体不舒服，也要坚持下去。其实这种做法只是感动了自己，对学习效率提升没有半点帮助。学习计划应该是具有机动性的，如果你感觉前一天的学习计划有什么不适合的地方，就该在第二天及时调整。每天制定的计划，每天晚上都要拿出来检查检查，完成了的，就在前面打上勾，没有完成的，就在前面打上叉，然后统计统计完成了百分之多少。如果完成比例长期低迷，这份学习计划一定是不适合你的。我们都知道，同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷，有的能得到分，有的只能得零分。所以，把试卷写满不是本事，知道该写上什么正确的内容才是本事。时间管理也是一样，列出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确的时间填入正确的内容，然后认真执行，这才是真正的本事。优复数学整理发布
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