经过一个学期的辛苦学习和努力,终于迎来了期盼已久的暑假,孩子们可以暂时抛开学习的烦恼,享受假期的欢愉。
有的人选择“放飞自我”,疯玩两个月;有的人会利用暑期,和父母外出旅游或参加夏令营,见识世界的星辰大海;还有的人则制定了一份学习时间安排表,准备把上个学期落下的功课补上。
暑期规划好,家长烦恼少。暑期,成了父母和学生实现弯道超车的分水岭。放纵的暑期生活,有可能让学霸成学渣;科学合理安排暑假生活的人,有可能学渣逆袭成学霸。
可见,暑期安排的重要性。为此,人民日报在网络平台发表的“孩子需要怎样的暑假”一文中,给孩子们推荐了一个特别适合暑假、科学又合理的作息时间表。
时间表一共8张,先依据暑假的时间长短,将暑期生活分成了“散养(放松为主)”、“圈养(学习和做家务为主)”、“收心(调整为主)”三个重要阶段。
接着以周为单位定制了三个阶段的划分表:前两周可以适当放松,和父母出去旅游或参加学校组织的夏令营活动;中间时间段,则制定完成暑假作业、参加兴趣班或辅导班的培训,除了要阅读和学习,还要做力所能及的家务;最后一周,则要收心调整,检查暑假作业,预习新学期课程,渐渐回归上学状态。
不仅如此,人民日报还推荐了每天24小时的作息时间表,事无巨细,时间精确到小时和分钟,可谓煞费苦心,简直是“暑期规划时间表”的王者典范。
此份时间表一出,就被各大学习网络平台和亲子教育平台转发,明智的父母甚至转换成文字表格打印出来,贴在家里的墙上。
虽然制定学习计划有很多好处,不仅可以帮助孩子克服惰性和倦怠,还可以使孩子了解自己的学习进度。但一个真正好的学习计划是需要家长和孩子一起沟通、讨论、多次修改的。
学习篇
再好的计划需要有效的执行力,针对学习,家长和孩子可以注意几个点:
01分段学习
如果有2个小时的学习内容,你是让孩子一下子就学完,还是分时间段完成呢?心理学家很早就对此问题进行了实验,实验结果表明:分散学习要比长时间地集中学习效果更好。
特别对于中学生来说,其身心发育特点也要求采用分段学习的方式。所以,不妨让孩子每次学习30-45分钟,中间休息之后再学习。
这样,孩子就不会感觉疲劳和产生厌倦心理,学习效果也会更好。
02因地制宜
每个孩子的成长状况和学习情况都是不一样的,要对孩子的优势、劣势进行评估,好的继续保持,不足之处则进行针对性提升。
既要充分考虑孩子的体质、兴趣、性格、生活环境、黄金学习时间等因素,还要全面考虑各门功课的特点及孩子的掌握程度。
一个好的学习计划绝不是仅仅简单复制他人的。
03劳逸结合
文武之道,讲究一张一弛,学习亦如此。制定学习计划,也要考虑吃饭、睡觉、休闲娱乐、体育锻炼等活动时间,劳逸结合,效率自然高,时间的利用率也好,从而达到珍惜时间的目的。
兴趣篇
暑假是孩子发展个人兴趣的最佳时期,每天除了学习,还应留出一部分时间,让孩子做自己感兴趣且有意义的事情。
01制作心愿清单
家长可以让孩子自由列一份心愿清单,把在暑假想要做的事情都写出来,家长可把关,与孩子达成共识后融入整个暑假计划。
比如乐器、跳舞、下棋、看电影、学英语、出去旅行等等都可以。
02阅读
阅读是件很美好的事情,文字给人带来的乐趣和功用,是其他取代不了的。
课堂学习和课外阅读,是一个人学习和掌握知识的两种基本途径。有很多知识是教科书上没有的,课外阅读就是孩子涉猎各种知识的肥沃土壤,是孩子能终身受益的知识银行。
父母可以定期带孩子去图书馆,借书、看书、买书,无论何种方式,通过阅读扩大孩子的知识面,增长见识。
03户外运动
健康的体魄是一切的基础。利用暑期,父母可带领孩子培养一项锻炼身体的运动习惯,不仅可以提高孩子的免疫力,还能锻炼孩子的耐力和持久力。
暑假期间,应至少保证一天中有1-2个小时的户外运动时间,比如跳绳、踢足球、打篮球、羽毛球、乒乓球等等。
家务能力篇
生活中的一些事情,如打扫房间、叠被子、洗衣服、做饭、购物等,大多都是父母一手包办,孩子根本不予理会,也习以为常。
父母要充分认识从小培养孩子自理、自立能力的重要性,就利用暑假有意识地开始培养吧。
孩子进厨房,在多数国内家长眼中是很危险和麻烦的事情,但权威的幼儿教育专家、媒体,甚至热卖儿童厨房玩具的厂家都一致认为:孩子做家务,无论对家庭还是孩子来说都是只有益处,没有害处。
所以,能做家务、做好家务也是一门需要从小培养和学习的生活艺术。孩子有暑期,父母不一定有,正好利用暑期,让孩子承担力所能及的家务事,比如收拾碗筷、洗衣服、拖地等。
让孩子在劳动的汗水中提升独立生活的能力,体会家庭的责任感。
情感篇
一个温暖有爱的家庭对孩子的身心发展都是非常重要的,温暖的家庭一定少不了交流的气氛。
一项“家庭教育大调查”显示,亲子共处时,多数家庭最常从事的活动是和孩子一起看电视、玩手机,其次就是辅导孩子学习。而妈妈每天和孩子说话的时间,则仅仅在半个小时以内,而且,说话的内容多是“教导性”的。
家长希望的是:孩子功课棒、才艺佳、听话又懂事,他们花时间精力处理最多的还是“孩子的学业”;然而,孩子最希望与家长分享的是“心情和情绪”,希望父母能多陪陪他们,和他们说说话,而不是总问“你今天的作业写完了吗?”。
所以,父母也可好好利用暑期,每天至少抽半个小时与孩子来一场轻松的对话、情感交流。问问孩子今天开心吗?有没有遇到什么困难,需不需要帮助。当孩子得到足够的爱和关怀时,他的自信心就会持续增长。
有了感情基础,孩子也更容易接受家长的建议和忠告,和父母建立朋友般的关系。因此,想让孩子快乐成长的父母,从和孩子好好沟通开始吧,给孩子建立一个温馨的家庭,给孩子一个好性格。
写在最后
优秀孩子的背后,一定有个善于引导的父母。暑假时间表一定是要和孩子达成共识,共同编制确定的,而不是父母的“一言堂”,否则,暑期安排时间表就成了孩子的枷锁,一旦脱离家长的监督,就会原形毕露,甚至反噬。
希望在各位优秀的家长正确引导下,一起和孩子度过一个充实快乐、有意义的暑假,也为孩子新学期的重新起航打下坚实基础。
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