一、何为休闲休，在《诗·商颂·长发》、《康熙字典》、《辞海》中解释为吉庆、欢乐、美善、福禄的意思，比如何天之休。《说文解字》则称：休，止也；从人依木，人倚木而休。闲，通常引申为范围。多指道德、法度，有限制、约束之意。《论语·子张》：大德不逾闲。《易·家人》则有：闲有家。闲通娴，具有娴静、安宁的意思。休闲，在词意组合上具有其独特的文化内涵，颇具哲学意味。表达了人类生存过程中劳作与休憩的辩证关系，又喻示着物质生命活动之外的精神活动，说明休闲是人类生存整体的一个组成部分。宋朝诗人黄庭坚说：人生政自无闲暇,忙里偷闲得几回？就是说人生原本就是忙碌的，所以要学会忙里休闲，这样才符合张弛之道。亚里士多德在他的《政治学》一书中曾说：休闲才是一切事物环绕的中心。马克思看来：休闲一是指用于娱乐和休息的余暇时间；二是指发展智力，在精神上掌握自由的时间；是非劳动时间和不被生产劳动所吸收的时间。马斯洛的在需求理论中说：休闲促使人对生命进行思索，有助于人的全面发展和个性的成熟，使人真正地走向自由。总体说，休闲是指在非劳动及非工作时间内以各种“玩”的方式求得身心的调节与放松，达到生命保健、体能恢复、身心愉悦等目的的一种业余生活。科学文明的休闲方式，可以有效地促进能量的储蓄和释放，休闲是一种心灵的体验。以时间观点区分，一天24小时减去生理时间和工作时间，其剩余的时间称为闲暇；闲暇时间所从事的活动，可称之为休闲。休闲是人们在可自由支配时间内，自主选择的符合个人兴趣，并从中获得身心愉悦、精神满足的一些活动。休闲更多的是一种哲学，体现的是对人自身本质的渴望、对纯粹意义上的人的向往，且更多的体现为一种精神内省。二、休闲的价值意义休闲的一般意义有两方面：一是消除体力的疲劳；二是获得精神上的慰藉。休闲不仅是一个国家生产力水平高低的标志，更是衡量社会文明的尺度，休闲已成为全社会
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