中科白癜风医院用疗效说话 http://baidianfeng.39.net/a_cjzz/180416/6169871.html人在退休以后，生活节奏由原来的紧张、有序转为清闲、松散，社交圈骤然缩小，有时候不容易适应社会角色的转变，老人的心理就容易产生一些落差。严重的话就会产生一些心理问题，那么退休老人常见的心理问题有哪些呢？1、孤独感退休前，大部分时间都在工作，一旦退休，生活中就多了很多空白，这样的突然改变完全的打破了他们长时间的生活习惯，再加上很多子女跟父母不在一起，老人们会感到孤单，空虚，落寞。2、抑郁压抑感退休以后，很多家庭的经济来源会减少，本身家庭条件就不好的老人更会感觉到压力。如果子女再有结婚，买房的需求。会加重他们的抑郁压抑感。表现出不愉快，伤感，情绪低落等压抑的情绪。3、恐惧感人老了，机体功能趋于老化，有时候就容易生病，这一生病就容易产生对死亡的恐惧，特别是自己认识的人亡故，就容易因病因事联想到自己，就会特别的恐惧和害怕。4、失落自卑感这种情况多出现在退休前有一定职务的中老年人，退休后社会地位发生了变化，感觉不像以前那样受人尊重。就觉得失去了人生的价值，失落、自卑感油然而生。5、多疑，怀旧心理退休老年人生理状态的变化，使得认知能力下降，总喜欢怀念过去的事儿，同时容易猜测别人的动机，体现出对别人的不信任。那么如何针对性解决老年人的心理问题呢？1、让老人感受到我们的关爱老人感到孤独的时候，是希望得到各界关心的。最容易给予老人关爱的就是子女和家人了。多抽空回家看看老人，即使没时间回去也要多电话视频沟通。2、鼓励老人加入社团，增加社交对于有一技之长的老人，可以鼓励老人自己建立一个社团，例如跳舞好的老人可以自己建立一个舞蹈队。如果说老人没有这方面的技能，那么可以去加入这些社团，可以结交新的朋友，做一些休闲娱乐的活动，有利于改善孤独感。3、维持和睦的家庭环境老年人都希望有个和睦的家庭和融洽的生活环境，不管家庭经济条件如何只要年轻人尊敬、孝顺老人，家庭成员间和睦相处，邻里关系融洽，彼此互敬互爱、互帮互助,老年人就会感到温暖和幸福。4、向老人宣传健康知识退休老人因为年纪大了，体能衰退，就容易对自己健康丧失信心，容易产生濒死的恐惧感。对于患病老人除了关爱体贴和鼓励之外，进行及时而有针对性的卫生保健知识宣传，对康复十分有利。此外，退休老人的子女也要在语言上放轻松，多安慰老人，与老人经常聊聊天。如果老人喜欢运动就给他们买一些运动器材和杂志，鼓励他们发展业余爱好，帮助他们尽快适应退休后的新生活。
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